Συμβουλευτική

Η συμβουλευτική πραγματοποιείται συνήθως σε ένα περιορισμένο αριθμό συνεδριών και απευθύνεται σε ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και εφήβους. Στοχεύει στο να βοηθήσει στην επίλυση συγκρούσεων, στην αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων, την ψυχοεκπαίδευση, την βελτίωση των σχέσεων, την αντιμετώπιση των καθημερινών προκλήσεων, την βελτίωση της αυτοεκτίμησης κ.α.

Συχνά οι θεραπευόμενοι συγχέουν την συμβουλευτική με την ψυχοθεραπεία, ωστόσο η συμβουλευτική διαφέρει κυρίως στον μικρότερο αριθμό συνεδριών που πραγματοποιούνται αλλά και στο γεγονός ότι εστιάζει σε συγκεκριμένα θέματα τα οποία συχνά είναι πιο επιφανειακά, καθημερινές προκλήσεις που προκαλούν δυσφορία στους ανθρώπους.